Ученые заявили, что индол-3-карбинол лучше всего усваивается в виде квашеной капусты. Это вещество очищает организм от токсинов и оказывает противовоспалительное действие.
Квашеная капуста останавливает процессы старения и защищает от рака, уверяют эксперты.
Комментариев нет:
Отправить комментарий